Curso Básico de Yoga do Riso
O Yoga do Riso - conhecido internacionalmente como Laughter Yoga - é uma ideia revolucionária simples e eficaz, criada no ano 1995 pelo médico indiano Dr. Madan Kataria.
O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo e mente, aportando uma maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário.
O Curso de Básico de Yoga do Riso tem como objetivo principal transmitir conhecimentos e formas de uso da técnica "Yoga do Riso".
Aprofundaremos no nosso Riso verdadeiro e aprenderemos a Rir seja qual seja a situação.
Conteúdo do Curso Básico de Yoga do Riso
Programa
- 10:00 - 10:30 » Apresentação da Formação e História do Yoga do Riso
- 10:30 - 12:00 » Em que consiste uma Sessão de Riso
- 12:00 - 13:00 » Sessão de Riso
- 13:00 - 14:00 » Almoço
- 14:00 - 15:00 » Benefícios do Riso na saúde física, mental, emocional e espiritual
- 15:00 - 16:00 » Humor vs Riso - Felicidade vs Alegria
- 16:00 - 17:00 » Jogos variados relacionados com a Dinâmica de Grupo
Público Alvo
Animadores; Psicólogos; Profissionais de Saúde (Enfermeiros; Fisioterapeutas; Médicos, etc); Terapeutas; Formadores; Professores; Coaches; Oradores, etc...
O valor do curso inclui:
- Certificado de participação
- Manual sobre o Curso Básico de Yoga do Riso (formato PDF em inglês)
- Participação gratuita sempre que houver um curso Basico de Yoga do Riso